鸡皮肤在临床上被称为毛周角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。主要表现为正常肤色的小丘疹，伴有程度不等的毛囊周围红斑，皮肤呈“鸡皮”样外观。多发生于上臂外侧，有时见于颈部、大腿前侧。鸡皮肤的护理措施，主要分为一般护理、外用药物治疗、口服药物治疗等。

1、一般护理：建议鸡皮肤患者避免过度清洁，以免损害皮肤屏障，导致皮肤干燥等不适，加重鸡皮肤症状。同时日常生活中需保证充足的休息和睡眠，保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等;

2、外用药物治疗：如果是轻度鸡皮肤，可在医生指导下，用维A酸乳膏、水杨酸软膏等外涂，改善皮肤角化，从而缓解症状;

3、口服药物治疗：如果鸡皮肤症状较为严重，可在医生指导下，口服维生素A、维生素E等药物，缓解症状;

4、皮肤护理：由于鸡皮肤与遗传因素有一定的关系，所以一般的护理措施只能起到辅助的作用，并不能完全治愈。当鸡皮肤症状较为严重时，需去正规医院就诊，在医生指导下，采用激光治疗。

除此之外，还要注意心理护理。因为鸡皮肤的皮损症状，可能会影响患者的自信心，所以患者一定要加强自我鼓励，要有信心，积极配合治疗。

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