概述

经络通百病除可疏通经络、活血化瘀、开窍醒脑、益气活血，使人精神饱满、面色红润。

经络为人体气血运行和分散的途径，可将人体内表里各组织器官连接在一起，形成表里关系，经络不通则百病生。

方法

1、按摩前将双手对搓，搓热后先在所属经络上揉搓5分钟左右，再从头顶开始，从上往下，按摩到四肢百次。

2、点按头部百会穴，先用拇指、食指、中指的指腹点按头部百会穴，再用手掌鱼际逆时针按揉5分钟左右。点按此部位具有开窍醒脑、益气活血之功效。

3、点按风池穴，先用拇指指腹点按风池穴，再用手指指腹点按风池穴，点按此部位具有开窍醒脑、益气活血之功效。

4、按摩四白穴，用左右食指指腹按摩四白穴，用左右拇指指腹按揉四白穴各2分钟左右。

5、按摩足三里穴，用左右拇指指腹按摩足三里穴，用左右食指指腹按揉足三里穴，有健脾和胃、调中理气之功效。

6、按摩血海穴，用左右食指指腹按摩血海穴，用左右食指指腹按摩血海穴，能疏通气血、活血化瘀。

7、按摩三阴交穴，用左右食指指腹按摩三阴交穴，用左右食指指腹按摩三阴交穴，能健脾益气、滋阴活血。

8、按摩丰隆穴，用左右食指指腹按摩丰隆穴，能消痰健脾、祛湿通络。

经络通百病除精准诊疗图片

注意事项

在按摩时，应注意选择合适的体位和肌肉，暴露局部皮肤，操作过程中力度要适中，均匀缓和，避免伤害皮肤。

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