控制白癜风扩散的措施一般包括避免外伤、控制饮食、避免滥用药物、心理护理等。建议白癜风患者及时前往医院皮肤科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、避免外伤：皮肤损伤对于白癜风的扩散有一定影响，患者在日常生活中要注意避免外伤，如发生外伤后，可以在医生的指导下使用碘伏、酒精等消毒液进行消毒，避免出现感染。

2、控制饮食：白癜风患者饮食上也要引起重视，平时避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等，可以多吃一些含有维生素的食物，如苹果、葡萄等，能够补充身体所需要的营养，还可以避免疾病加重。

3、避免滥用药物：在治疗疾病时，不能盲目使用激素类药物，必须要遵医嘱使用，否则就有可能会对皮肤造成损伤，也可能会影响到病情的恢复以及治疗效果。

4、心理护理：白癜风患者也要做好心理护理，避免过度焦虑，要学会调整自身的情绪，有助于病情逐渐恢复。

5、其他措施：如果白癜风的患者皮肤上出现白斑，可能会影响到美观，外出时建议佩戴遮阳帽或者使用遮阳伞，避免阳光长时间照射。

除上述措施外，如果患者经常进行紫外线照射，可能会导致皮肤损伤，还容易引起疾病复发，因此建议患者避免长时间进行紫外线照射，外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒衣。

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