白癜风属于后天可控制的疾病，其发病原因比较复杂，但通常与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等因素有关，可以通过避免诱发因素、积极治疗原发病、注意个人卫生等措施来预防白癜风。

1、避免诱发因素：比如暴露在强烈阳光下的患者应避免过度照射，外伤、压力过大、情绪波动、精神分裂症、自身免疫性疾病等因素均有可能诱发白癜风，所以平时应避免这些诱发因素;

2、积极治疗原发病：如果患者本身患有甲状腺疾病、胃肠道疾病、自身免疫性疾病等原发病，应在医生指导下积极治疗原发病。一旦发现自身有白癜风的早期症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，包括局部外用皮质类固醇激素、钙调磷酸酶抑制剂等，控制疾病进展。如果是因精神疾病导致的白癜风，建议及时前往精神科进行诊疗，避免疾病迁延不愈，引发其他疾病;

3、注意个人卫生：平时应注意个人卫生，保持皮肤清洁、干燥，勤换洗衣物、床单、被罩等，尽量选择吸汗性强、舒适的棉质衣物，以免对皮肤产生摩擦。尽量避免在烈日下暴晒，以免诱发皮肤损伤，加重病情;

4、其他：比如节育环刺激、药物副作用、过度劳累等因素均有可能诱发白癜风，所以应尽量避免这些因素。

此外，白癜风的发病还与遗传有一定关系，有白癜风家族史的人群应该注意加强防护，有助于预防白癜风。

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