白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。由于白癜风具有一定的遗传性，所以有家族史的患者需注意预防，包括避免接触化学物品、避免暴晒、保持心情愉悦、注意饮食等。

1、避免接触化学物品：白癜风是由于黑色素细胞功能消失引起，化学物品中含有较多的有毒、有害物质，比如化妆品、染发剂等，可损伤皮肤，日常生活中需尽量避免接触;

2、避免暴晒：暴晒会导致皮肤内的黑色素细胞功能消失，可能会加重病情，建议患者日常出门撑伞、戴宽边的帽子，或使用遮阳伞，以避免暴晒;

3、保持心情愉悦：患者需注意精神放松，避免过度紧张、焦虑，以免导致内分泌失调，造成免疫功能紊乱，不利于病情恢复;

4、注意饮食：平时饮食应营养均衡，适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，以及坚果类食物，如核桃、芝麻等，尽量戒烟、戒酒。

白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，患者需有耐心，不可急于求成。若患者不适症状较明显，可在医生的指导下使用药物治疗，如卤米松乳膏、他克莫司软膏等，还可联合应用激光治疗、光疗等物理方法治疗。若经过上述方法治疗效果不佳，可考虑自体表皮移植，以改善症状。

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