2019-12-03 09:32:18 成都风湿医院
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说起痛风这个疾病大多数人都是知道的,痛风其实算不上什么大病,可是一旦发作,后果不堪设想,甚至有可能会引起后遗症,所以大家在平时需要提高警惕,了解清楚应该怎么样认真的对待痛风,选择合理方法控制才可以。
痛风这种疾病的频繁发作,让我们的生活和工作是非常痛苦的,那么如何缓解痛风带来的痛苦,除了服用药物之外,还可以用食疗的方法。常吃冬瓜,冬瓜形象的说就是冬天的一种瓜。常吃冬瓜能够帮助利尿,能够有助体内的尿酸排出体外。同时冬瓜本身嘌呤的含量很低,是比较适合尿酸偏高的人吃的,还能控制肥胖,可谓一举二得。纯牛奶,这里说的是纯牛奶,而非含乳饮料。纯奶制品中含有乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白,有助于尿酸排泄,糖巨肽等有助于抗炎,减轻痛风发作时的炎症,还能有助睡眠质量的提高。猕猴桃,猕猴桃富含丰富的维生素C,而且内含有促进尿酸融化的特性物质,再加上猕猴桃内富含丰富的钾元素,能够有效的帮助血液中尿酸的排出,在一定程度上还能够降低痛风的患病机率。
温馨提示:每个痛风病人,都应长期不懈地坚持自我保健与合理治疗。治疗痛风的总体原则是:合理的饮食控制;充足的水分摄入;规律的生活制度;适当的体育活动;有效的药物治疗;定期的健康检查。
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