癫痫并不是一个独立的疾病，而是一种临床症状，是由不同病因所引起的，反复发作的慢性脑部疾病。临床上对于癫痫的预防，主要是通过避免诱发因素、保持良好的生活习惯、避免颅脑外伤、保持良好的心态等方面进行预防。

1、避免诱发因素：对于可能会诱发癫痫的疾病，一定要避免。比如说头部外伤的患者，如果出现了癫痫发作，一定要注意卧床休息，避免剧烈活动，以免诱发癫痫发作;

2、保持良好的生活习惯：生活中要注意规律作息，避免劳累、熬夜，保持充足睡眠。同时避免吸烟、饮酒，有助于保持大脑的正常功能。有助于预防癫痫发作;

3、避免颅脑外伤：尤其是存在着颅脑外伤病史的患者，一定要避免再次颅脑外伤，有助于癫痫的预防;

4、保持良好的心态：避免心情过于激动或者抑郁，保持平和、乐观的心态，有助于避免癫痫发作;

5、积极治疗：存在癫痫的患者，积极配合医生治疗，是预防癫痫的重要措施。如果是原发性癫痫，要坚持用药，不能自行停药。如果是继发性癫痫，要根据原发疾病的病因进行治疗，同时避免诱发因素，防止癫痫反复发作。

此外，对于存在癫痫的患者，还应注意避免进食含有咖啡因的食物，如咖啡、茶，因为咖啡、茶，容易诱发癫痫，导致癫痫发作。同时避免暴饮暴食，吃过多辛辣刺激性食物，避免饮用刺激性饮料，以免诱发癫痫发作。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】