男人心理性阳痿，通常可以通过调整心态、改善生活方式、饮食调理、加强运动锻炼等方式进行调理，必要时可以进行药物治疗。男人出现心理性阳痿时，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行调理。

1、调整心态：男人心理性阳痿，通常是由于工作压力大、精神紧张或者心情抑郁等原因导致，对性生活的兴趣会下降，可能会出现勃起困难等症状。建议在平时应注意放松心情，避免心理压力过大，可以适当进行户外运动，调整心态;

2、改善生活方式：男人心理性阳痿，在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。同时也可以适当听舒缓的音乐、看电影，有助于调节心情。此外，还可以在平时注意加强营养，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，有助于身体健康;

3、饮食调理：男人心理性阳痿，在日常生活中应避免吃辛辣、刺激的食物，可以多吃韭菜、海鲜等食物，有助于提高身体的免疫力，并且也可以改善阳痿的症状;

4、加强运动锻炼：男人心理性阳痿，还可以在平时加强运动锻炼，如爬山、跑步等，不仅能够增强体质，还可以缓解精神压力，对于改善性功能有一定的帮助;

5、药物治疗：男人心理性阳痿，如果通过以上方式调理并不能够得到改善，则需要在医生的指导下服用药物进行调理，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，能够促进阴茎充血，改善阴茎勃起功能障碍。

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