选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

1、疾病

很多时候，人一旦患有某种持续性的，或者危害较大的疾病，就会容易产生焦虑感，久而久之，焦虑情绪变成焦虑症。

而患者一旦长期处于焦虑症的状态下，就会产生自我怀疑，对外界的判断力会减弱，也就很容易被被人“牵”着走。

2、外界影响下的认知思维的改变

很多时候，焦虑症患者的焦虑感源自于一种自我危机感。

研究发现：焦虑症患者会比一般人更倾向于把模棱两可、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，认为失败在等待着他们，过于低估自己对消极事件的控制能力。

这也就是焦虑症中“自我矮化”的一中体现，Ayawawa事件中，很多言论的情绪特点也就是源自这一方面……

如何摆脱焦虑，不被他人“玩弄股掌之间”？

焦虑情绪，亦或者是更为严重的焦虑症，很多时候都源自于患者对自身认知的不充分。

一旦患者沉浸于自身的负节奏，很容易就会放大焦虑引发焦虑症的出现，所以学会如何避免焦虑很重要

01、学会“视而不见”。

所谓的“视而不见”说到底，也就是学会转移注意力。

在我们面对某一件事产生焦虑感，或者焦虑症的症状出现时，可以利用其它事情转移注意力，使自己无暇进行灾难性的推测。

02、学会“自救”。

对于焦虑症患者来说，初期的“无明确客观对象的紧张担心”、“坐立不安”、“手抖”、“出汗”等症状出现时，我们就需要进行必要的治疗干预了。

早日到专科医院进行诊断治疗，将焦虑症扼杀在摇篮中，能避免焦虑症的加重趋势……

和其他精神类疾病疾病一样，焦虑症本质上并不可怕，对于患者或者普通人来说，正确认识焦虑才能更好的去预防、治疗它。

同时，也要学会掌控自己的焦虑。

不要让焦虑被“他人”变成利益工具……

治疗焦虑症选择北京德胜门中医院

北京德胜门中医院是一家综合性中医院，是集医疗、预防、保健、于一体的中医院。医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病时刻保持走在中医药科技与学术的，是一所真正具有特色中医的中医院。

精神科作为我院大力发展建设的特色学科，借鉴国际的医疗模式，继承和挖掘科学，推动中医学"上医"理念的，首推 "治未病"行医理念，而且结合了中国国情，全力以赴的做好"治已病"工作。主要特色是“沿步国粹中医，专诊精神疑难”，其特色中医疑难诊疗方式，“中西医结合”，辨证治疗各种原因引起的失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等疾病。

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