2019-11-25 10:17:52 成都棕南妇科医院
女性在流产后的注意事项较多,主要有以下几点:
1、充分休息:流产后女性应充分休息,建议卧床休息2周,避免体力劳动、过度疲劳、受凉受寒,并注意保暖;
2、调整饮食:女性在流产后身体较虚弱,可进食富有营养且易消化的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,加强营养,促进身体恢复;
3、注意个人卫生:由于流产后会有少量出血,因此女性需注意保持外阴清洁,勤换内裤,禁止性生活1个月,每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾,出血未干净时不可进行盆浴,以免引起感染。此外,女性在流产后1个月内禁止进行阴道冲洗和放药,以免引起感染,1个月后需注意正常进行性生活;
4、观察出血情况:观察出血量及出血时间,若出血超过10天未净,或出血量较大、出血量较大,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,建议及时到医院诊治;
5、适当运动:女性在流产1个月内可进行适当锻炼,如散步、做体操等,帮助增强体质;
6、调整心态:保持心情愉悦,避免压力过大、情绪低落、抑郁等不良情绪;
7、避免流产不全:若女性持续性流产,可能会对生殖系统造成损伤,甚至可能会影响下一次怀孕,建议做好避孕措施,避免再次流产。
此外,很多女性在流产后会出现心理变化,主要表现为情绪不稳定,易怒、焦虑等,需注意自身调节。同时,流产后1周需到医院复查B超,除外宫腔残留,必要时需进行清宫。
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