植物神经紊乱属于中医郁证、心悸、不寐等范围内，可能由于精神刺激、压力过大、寒冷刺激、激素影响等原因导致。建议及时到医院就诊，明确诊断后给予相应治疗。

1、精神刺激：如果受到比较大的精神刺激，如长期压力过大、过度紧张等，超过神经系统可承受的限度时，会影响正常功能，导致植物神经紊乱，引发各种不适症状，如头晕、头痛、失眠、心慌等;

2、压力过大：若工作、学习压力比较大时，可能会导致精神高度紧张，引起不适症状，如胸闷、头痛、心慌等，导致植物神经紊乱;

3、寒冷刺激：如果天气比较寒冷，没有做好保暖措施时，寒冷刺激可能会影响局部血液循环，进而引发植物神经紊乱，出现面色苍白、四肢发冷等症状;

4、激素影响：女性雌激素与月经周期有关，月经来潮前体内激素水平会发生变化，可能会导致情绪不稳定，进而影响植物神经功能，引发植物神经紊乱，出现焦虑、烦躁、胸闷等症状。

此外，若夫妻之间关系不和谐，或者长期进行不正规的美容、美甲等，可能会导致甲状腺功能亢进症，进而引发植物神经紊乱，出现心慌、出汗、视物模糊等症状。

如果患者存在植物神经紊乱的情况，可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神颗粒、百乐眠胶囊等药物进行治疗。平时还需要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻的食物，并保证充足休息，避免熬夜、过度劳累等，有利于缓解不适症状。

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