癫痫发作时的做法不可取，否则可能会导致病情更加严重。在日常生活中，癫痫患者应尽量避免危险的活动、吃药、情绪激动、过度疲劳等情况，同时应重视疾病护理，如有不适及时就医。

1、避免危险活动：在癫痫发作时，患者应尽量避免危险的活动，因为患者可能会突然倒地，容易导致跌伤或者骨折，甚至出现窒息、舌咬伤等，较为危险;

2、避免服药：癫痫患者应该避免随意停药，如果停药可能会导致癫痫发作，较难控制;

3、避免情绪激动：在癫痫发作时，患者应注意保持平静，尽量放松，避免情绪激动，因为情绪激动可能会导致大脑神经异常放电，从而诱发癫痫发作;

4、避免过度劳累：癫痫患者应避免过度劳累，如果过度劳累，可能会导致免疫力下降，从而导致癫痫发作。

此外，癫痫患者还应避免吸烟、饮酒等，同时避免食用刺激性的食物，如咖啡、浓茶等，平时建议清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，同时注意规律作息、早睡早起，避免熬夜。如果确诊为癫痫，需要遵医嘱使用丙戊酸钠片、苯巴比妥片、卡马西平片等药物进行治疗，不要自行调整用药和停药，避免病情加重或复发。如果患者不确定什么原因导致癫痫，建议及时就医，避免擅自用药，否则不仅无法治愈疾病，还可能会对身体造成伤害。

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