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扁平疣是一种病毒性皮肤病，它的病原体和寻常疣一样，是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮肤赘生物。表现为分散分布，质地柔软，顶部光滑，粟粒至绿豆大，淡褐或的高出皮肤表面的扁平状丘疹，大多见于抵抗力低下者，是很常见的皮肤病，多发于面部，手背或前臂等处，早期的时候扁平庑一般没有什么感觉，不痛也不痒，只是又扁又平的不规则的颗粒状，扁平疣病发会非常的突然，大部分就是在不经意间发病的，那么扁平疣病人生活起居中应当留意哪些才可以减轻扁平庑的发生频率，相信这一问题是许多朋友想了解的，下边我们一起看看吧。扁平疣病人日常生活应留意：

1、忌搔抓，宜降低刺激性。扁平疣一般是不疼不痒的，或偶有轻度痒感。但许多青年人嫌它防碍美观，想把它抓掉。却不知道扁平疣是病毒感染传染性的病症，具备一定感染性，假如搔抓得话，病毒感染可因本身打疫苗而沿着疤印方位生长发育。

2、忌外敷不正规的药品。宜外敷抗病毒治疗且刺激性小的药品。不正规的药品外敷会刺激抑止肌肤的免疫力，减少抵抗能力，相当于火上加油，会使疣体短时间快速发展。

3、忌心情压抑、衣食住行失衡，宜心情愉快、衣食住行规律。科学研究证实心情压抑，衣食住行不规律可减少身体的免疫力，使扁平疣更难除。因而扁平疣的患者应维持开心的情绪，避免辛辣食物刺激的饮食搭配，确保规律的衣食住行，加上积极主动的医治，绝大多数是能够完全康复的。

4、注意卫生，开展合理地体育煅炼，增强抵抗力，提高抗病能力。假如发觉早已身患扁平疣，记牢不必触碰，避免产生病毒感染外扩散。而假如家中内许多人患了疣病，其纯棉毛巾、洗脸盆、凉拖应分离使用，用消毒剂按时消毒杀菌，以防感染。扁平庑患者务必忌发性食物。如带有蛋白的食材，当这类独特的蛋白被身体消化吸收后，便会造成过敏症状，危害肌肤，另外还要留忌口吃葱、蒜、辣椒等辛辣食物。

治疗扁平庑的方法是多种多样的，重要的是要选择适合自己的，生长部位不同采用的治疗方法也不同，扁平庑患者是可以康复的，不要焦急，前往当地正规的皮肤专科医院进行科学和专业的治疗即可

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