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痛风来去如风，常常半夜突袭，脚趾如刀割、如咬噬、似火烧……锥心刺骨，痛起来比女人生孩子还厉害，就算硬汉也认怂，第二天就走不了路……

很多人可能对尿酸这个词语感到比较陌生，第1反应就是它应该在尿液中。没错，尿酸可以通过尿液排出，但人体内每天都留着大约1200毫升尿酸，这是正常且无害的。可如果体内尿酸含量过高，就会给健康带来危害，比如下面这3种。1. 尿酸高的人容易患上痛风，如果你是痛风患者，那么医生一定要交代你少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。因为，尿酸是嘌呤代谢的产物，高嘌呤食物容易导致体内尿酸含量过高，它们沉积在关节部位形成尖锐的尿酸盐结晶，就会导致痛风发作，让人痛不欲生。2. 尿酸高的人容易得肾病，我们体内的所有尿酸都要让肾小球滤过，只不过其中一部分又被重吸收了，只有一小部分尿酸直接通常尿液排出。这也就意味着，如果你体内尿酸含量高，肾小球的负担就会加重。不仅如此，高尿酸形成的尿酸盐结晶，也会损伤肾小球与肾小管引起炎症，并且容易形成尿酸盐结石，大块结石可能损害肾功能，甚至导致肾功能衰竭。3. 尿酸高还容易导致心血管疾病，除了导致关节炎和肾病，过多尿酸产生的尿酸盐晶体，还可能附着、沉积在血管壁等部位，它们与巨噬细胞、粒细胞等相互作用后会产生致炎因子，让血管内膜出现炎症，损伤血管内皮细胞、心肌细胞、导致动脉硬化等，因而会让心血管病发病率升高。

降尿酸药物的使用必须规范。与糖尿病、高血压等慢性病一样，痛风患者往往也需要长期维持用药。擅自停药很可能会导致尿酸上升及病情反复。患者应在专科医师的指导下，配合生活方式干预，用小的药量将血尿酸控制在目标范围，以减少可能的药物副作用和治疗费用。

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