2019-11-12 14:39:39 北京首大眼耳鼻喉医院
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北京鼾症医院哪家好?
1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯这就是打呼噜的预防。
2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重。
饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。
3、对于肥胖者,要积极减轻体重。
做好打呼噜的预防就要加强运动。
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