牙齿有点松动，可能是由于牙齿受到外伤或咬合创伤等原因导致，此时需要及时到正规医院的口腔科进行检查，确定牙齿是否可以保留，如果可以保留，则尽量保留，如果不能保留，则需要拔除，以免影响正常生活。

1、牙周夹板固定：如果牙齿有点松动，但是没有完全脱离牙槽窝，可以使用牙周夹板固定松动牙齿，使其保持在稳定的状态，并避免牙齿进一步脱落;

2、调磨咬合：如果牙齿有点松动，但是牙齿可以正常咬合，没有明显的疼痛症状，可能是由于咬合高点导致，需要到医院找医生调磨咬合，将高点磨除，牙齿松动度会减轻，恢复正常咀嚼功能;

3、治疗牙周炎：如果牙齿有点松动，伴有比较深的牙周袋、牙龈红肿等情况，可能是由于牙周炎导致，要进行牙周炎的系统治疗，包括洗牙、龈下刮治、根面平整，并在牙周袋内局部上药，一般是碘甘油，能够促进炎症消除，缓解牙齿有点松动的情况，治疗要系统、规范，才能彻底控制炎症，防止牙齿松动进一步加重;

4、拔除：如果牙齿有点松动，并伴有明显的疼痛及牙齿劈裂的情况，可能是由于外伤导致牙齿劈裂进而引起，需要及时将牙齿拔除，以免引起邻牙损伤，建议将残留的牙冠进行修复，以防止牙齿进一步损伤。

牙齿有点松动时，要注意避免吃坚果、牛肉干等坚硬的食物，以免加重牙齿损伤的程度，建议以流质或半流质食物为主，同时注意休息，避免熬夜，有利于缓解不适症状。

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