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　　提到鱼鳞病相信大家都不陌生，鱼鳞病是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤病，以皮肤干燥，粗糙状如鱼鳞，有灰褐色鳞屑或深重鱼鳞斑纹，起白皮，好发于四肢，重者遍及全身。

　　另外，鱼鳞病虽然不会直接危害患者的生命，但是影响患者的外形美，严重者也会出现皮肤裂口、出血等症状，给患者的生活、学习、社交带来不便，造成极大的困扰，所以在患病前能做到有效的预防是很重要的。

　　北京指出说：由于很多人对鱼鳞病其实都不是很了解，因此，对于鱼鳞病的预防更不知道，下面就给大家说说鱼鳞病的预防知识，可以让大家能更好的预防鱼鳞病的发生。

　　一、鳞病的预防有，平时不要过于压抑，应消除精神紧张因素，还有避免过度的劳累，注意休息保持充足的睡眠。另外，内分泌的失调等情况均可诱发此病。

　　二、平时做好皮肤护理，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，并保持适当的水分和足够的营养成分，另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。

　　三、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用;多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能。

　　除了以上的预防外，由于鱼鳞病有一定的遗传关系，平时多多观察自身，若出现鱼鳞病的倾向，应及时到正规的医院接受诊断治疗，避免病情加重，导致遗传后代，另外，您对于鱼鳞病还有疑问的话，可以的击进行了解。

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