回孕妇预防白癜风的措施，主要包括避免外伤、保持心情愉悦、加强营养、锻炼身体等，建议出现白癜风的孕妇及时到医院皮肤科就诊，完善视诊等检查明确诊断。

1、避免外伤：孕妇外出时应做好防护措施，避免受到外伤，引发伤口感染，从而诱发白癜风。外出时可以穿防晒衣，戴遮阳帽，避免皮肤受到暴晒或者紫外线照射;

2、保持心情愉悦：孕妇要保持心情愉悦，避免精神过度紧张、焦虑，因为情绪波动也会影响到内分泌，有可能诱发白癜风;

3、加强营养：孕妇平时可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，也可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力，预防白癜风的发生;

4、锻炼身体：平时要适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳、练瑜伽等，通过锻炼身体，提高自身免疫力和抵抗力，促进黑色素细胞生成，有助于预防白癜风;

5、其他措施：建议孕妇在医生指导下外用药物，比如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，避免药物进入到孕妇体内，对胎儿造成影响。

孕妇预防白癜风的措施比较重要，外出时要做好防晒措施，可以穿防晒衣、戴防晒帽，避免皮肤受到暴晒或者紫外线照射。孕妇平时还应避免熬夜，保证充足的睡眠时间，保持规律作息，保持营养均衡，避免偏食、挑食，保持心情舒畅，有利于身体健康。

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