生活中很多人都会有气虚的毛病，这一定要在饮食上多加调理。白癜风患者在饮食上有一些要注意的东西，如果会气虚的话，那在饮食上要怎么来去护理呢？下面来介绍几个食疗方子，很适合有气虚体质的白癜风患者食用。

　　气虚体质的表现：

　　对于气虚体质的白癜风患者，可以通过饮食的方法进行调养，应选择补气的食品，如粳米、小米、糯米、莜麦、扁豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、鸡肉、猪肚、鸡蛋等。

　　日常中可缓解气虚体质的食疗方

　　01、金沙玉米粥

　　配方：糯米40克，玉米粒80克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。

　　02、人参大枣粥

　　配方：人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮，适合脾胃虚诸症白癜风患者食用。

　　03、茯苓粥

　　配方：粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥可提升人体免疫力，有健脾安神之功效。

　　04、什锦麦胚饼

　　配方：大枣10枚，龙眼肉10克，葡萄干20克，花生仁10克，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。

　　做法：葡萄干洗净，与龙眼肉一起切碎，花生仁炒熟，大枣洗净去核切碎，将麦胚粉用开水稍烫，加入上述原料后，揉合均匀，制成薄饼，烙熟。

　　05、山药桂圆粥

　　配方：山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。

　　此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有益处。

　　青岛市北银康医院温馨提示：食疗是很健康的调理方式，千万不要忽略这一方面。以上的食疗方子白癜风患者可以参考一下，同时也要坚持科学的治疗，坚持配合好医生治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】