过敏性皮炎是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入或注射等途径进入人体后，引起的异常免疫反应。过敏性皮炎患者在平时生活中需要注意远离过敏原、合理饮食、做好个人防护、避免抓挠等。

1、远离过敏原：过敏性皮炎多是接触或食用过敏物质导致，患者首先要注意远离过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，以免过敏原持续刺激机体，引发再次过敏;

2、合理饮食：患者平时要注意保持清淡饮食，避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、火锅、冰淇淋、肥肉等，以免刺激皮肤，不利于病情恢复。同时，应注意营养均衡，适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，有助于补充身体所需的营养物质，促进机体新陈代谢，增强体质;

3、做好个人防护：过敏性皮炎患者在日常生活中还要注意做好个人防护，如注意防晒、避免吸烟、避免接触动物皮毛等，以免出现皮肤瘙痒时，用手搔抓皮肤而导致皮肤破损，引发局部感染，不利于病情恢复;

4、避免抓挠：过敏性皮炎患者要注意不要用手抓挠，以免损伤皮肤，引发局部感染，也会影响病情恢复，还可能会导致皮肤留下疤痕，对美观造成影响。

此外，患者还要注意保持皮肤卫生，可以每天用清水清洗皮肤，以保持皮肤清洁、干爽，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。患者平时还要注意规律作息，避免熬夜，保持心态平和，有助于病情恢复。

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