控制白癜风恶化的方法，主要包括控制病因、提高免疫力、避免诱发因素、医治并发症等。建议白癜风患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗，以免延误病情。

1、控制病因：主要包括避免外伤、暴晒和精神压力等诱发因素，可通过避免外伤、暴晒等方式，防止患处皮肤被晒伤和烧伤，从而避免病情加重。同时，还要避免接触酚类化合物等能使色素脱失的药物，以防止病情加重;

2、提高免疫力：建议白癜风患者适当进行运动，以提高免疫力，从而增强机体对外界刺激的抵抗能力，减少白癜风恶化的几率。另外，还要保证饮食均衡、营养，避免长期熬夜和过度劳累，从而防止自身免疫力下降;

3、避免诱发因素：白癜风患者要注意少接触化学物品，化学物品中可能含有某些毒素，会加重病情。同时，皮肤暴露在外时，要注意防止皮肤受伤和暴晒，以免加重白癜风的病情。此外，对于皮肤受到损伤的白癜风患者，要注意避免伤口感染，以免导致病情加重;

4、医治并发症：对于进行规范治疗的白癜风患者，要定期随访和复诊。例如复发加重的患者，要及时遵医嘱调整治疗方案。同时，要避免外用刺激性药物，或长期使用光敏性药物，以免导致白癜风的发作。对于白癜风的病情，不要轻信偏方或者秘方，以免对身体造成不必要的伤害。

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