包皮龟头炎是临床上比较常见的疾病，主要是由于细菌、真菌等微生物感染包皮、龟头所致。包皮龟头炎的预防方法比较多，如注意卫生、避免包皮过长、及时治疗包皮龟头炎、避免不洁性生活等。

1、注意卫生：对于包皮过长或者包茎患者，建议每天清洗龟头和包皮。如果是包皮过长，在性生活以后，建议及时把包皮上翻，清洗龟头和包皮。如果是包茎，建议在疲软状态下清洗龟头，冠状沟部位彻底清洗，避免残留过多的包皮垢，以免导致包皮龟头炎;

2、避免包皮过长：建议尽量避免包皮过长，尤其是在性生活以后，及时把包皮上翻，清洗龟头和包皮。如果不进行清洗，包皮、龟头部位容易藏污纳垢，长期以往也容易导致包皮龟头炎;

3、及时治疗包皮龟头炎：有包茎的患者建议尽早做包皮环切手术，对于反复发作的包皮龟头炎，建议在控制炎症以后，及时进行包皮环切手术;

4、避免不洁性生活：尽量固定性伴侣，在性生活前后需要进行生殖器部位的清洗。从而避免由于性生活导致的包皮龟头炎交叉感染，或者导致女性出现阴道炎等疾病;

5、其它方法：在不洁性生活以后，及时到医院就诊，同时要注意贴身衣物的消毒，必要时需要口服抗生素进行治疗，从而预防包皮龟头炎反复发作。

综上所述，对于包皮龟头炎的预防，主要是加强自身的卫生管理。在性生活以后，及时清洗龟头和包皮，这样可以减少包皮龟头炎的发生。如果出现包皮龟头炎，也需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

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