强迫症是一种反复持久出现的强迫观念和强迫行为，属于焦虑障碍的一种类型。在临床上，可通过观察法、问诊法、量表法、观察法等方式进行自我检测。

1、观察法：如果患者出现反复检测门窗、水龙头、窗外、树枝等情况，属于强迫症自我检测的一种方法。如果患者反复检测同一种物品，或反复检测同一个门窗、水龙头，属于强迫症自我检测的一种方法;

2、问诊法：在患者反复问诊的过程中，如果患者能够明确自己是否做到、做到哪里，属于强迫症自我检测的一种方法。即通过患者对其他人的问诊情况，或者自己说出的故事，进行反复的答诊和比较，从而确定是否患有强迫症;

3、量表法：可以使用人格问卷、问卷卡等量表方法进行自我检测，由医生通过患者的回答情况，进行量化的判断。但量表法的评判标准比较多，具有主观因素的影响，仅供参考;

4、观察法：患者可以观察自己是否出现强迫观念，或者强迫行为，在做自己检测的过程中，可以和自己做对比，看是否符合自己的实际情况。但在做对比时，需要注意看自己是否做到，如果做到，则说明没有强迫症，如果做不到，则属于强迫症。

如果通过上述方法检测，患者存在强迫症的可能性较高，建议到精神科就诊，由医生通过精神检查、问诊等明确具体情况。患者可能需要遵医嘱使用氟伏沙明、氟西汀、舍曲林等药物进行治疗，同时配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行综合治疗。

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