临床上一般可以通过多喝水来预防治疗痛风，多喝水可以促进新陈代谢，排出体内多余尿酸，减少痛风发作，同时还可以保持血液的通畅、降低血脂，避免心脑血管疾病的发生。但要做到这些要求，除了多喝水以外，还包括调整饮食结构、避免服用损害肾脏的药物等方面。

1、调整饮食结构：高嘌呤食物是导致痛风的主要因素，因此在日常生活中要避免高嘌呤食物的摄入，如海鲜、火锅、涮肉、动物内脏等，同时也要避免喝果糖饮料、酒类等。建议多吃低嘌呤的新鲜水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、白菜、生菜等，还要多吃牛奶、鸡蛋、米、面等优质蛋白。

2、避免服用损害肾脏的药物：如阿司匹林、氨基糖苷类抗生素、环孢素、他汀类降脂药等。痛风患者在用药治疗时，要注意遵医嘱服用，避免服用损害肾脏的药物，如阿司匹林等，因为痛风本身就是肾脏排泄功能障碍所引起，如果用药不当，就可能会加重肾脏负担，进而使肾脏受损。

3、其他方面：痛风患者要注意避免吸烟、饮酒，吸烟会引起体内嘌呤代谢紊乱，而饮酒会导致体内乳酸增多，抑制尿酸的排泄，增加痛风发作的概率。另外，要注意适当运动，减轻体重，也可以减少痛风发作。

如果痛风发作，可到医院风湿免疫科就诊，通过血尿酸测定、尿尿酸测定等检查，明确病情，积极配合医生治疗，可以使用秋水仙碱片、吲哚美辛片等药物，缓解疼痛症状。

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