长期失眠的患者每个夜晚都会感到十分痛苦，对自身的身体健康及工作生活影响都是很大的。那么，经常失眠是什么原因导致？

　　环境发生改变：对于一些比较认环境的人来讲，他们在睡觉的时候有一定的习惯性，如果睡眠环境发生改变就会让身体不适应，就容易导致失眠发生，或者是睡眠环境过于嘈杂明亮以及温度过高时，都会对睡眠造成一定的影响。

　　心理压力过大：在目前因为生活压力得增加让很多人的心理负担过大，特别是一些上班族，他们很容易因为工作而让自己过于焦虑紧张或者情绪不稳定，而这些情绪都会影响到自己的睡眠，在晚上睡觉的时候，会因为总是放不下而辗转难眠。

　　睡前过于兴奋：在睡前如果经常做一些让自己兴奋的事情，就很容易在睡觉的时候不容易入睡，这主要是在睡前过于兴奋，会让大脑中枢神经处于兴奋的状态，在这种情况下，睡觉就很容易让大脑不能够安静或者是多梦。

　　发生一些疾病：有些疾病的发生会导致患者出现失眠，如高血压、脑血管疾病、心绞痛、前列腺炎、前列腺肥大等这些疾病的发，生都会让患者的睡眠质量受到影响，所以，如果发现自己在短时间内频繁出现失眠时，排除生理性原因外，也要对自己的身体进行一个检查。

　　对失眠患者来说及时到正规医院治疗才能有效的摆脱疾病的痛苦，看失眠哪家医院是比较好的选择，上海新科脑康医院。我们的门类齐全，实力，设备先进，我们的医生在临床工作中积累了丰富的临床经验，在相关疾病的诊治与处于一定的领先水平，医院环境优雅、布局合理、设施齐全，处处体现人性化设计;家庭化的病房，配套设施齐全，使就诊体验安全、舒适、温馨;食堂整洁卫生。

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