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　　上海脱发治疗哪家医院好？脱发在咱们平常生活中是比较多见的，各方面的原因都可能会导致它的出现，但是多数患者出现都是由于精神压力过大导致的，大家在平时的生活中一定要注意预防，那么预防此病的注意事项有哪些呢？下面我们一起来看看吧。

　　科学的洗梳头发：每个星期洗头两三次，不宜过于频繁，间隔的时间也不宜太久，而且在洗头的时候应该控制好水温，每次洗头发的时候应该适当的进行按摩，这样对于促进头皮的血液循环是十分有好处的，同时也能够全面的清洁头皮。

　　保持头顶的通风：很多朋友在平时的生活中喜欢戴帽子，如果经常戴帽子的话，很容易就会导致头发透气不良的现象，从而导致它的产生。

　　注意饮食的合理搭配：如果在平时的饮食中没有注意荤素搭配的话，很容易就会导致便秘的现象，从而给头发的质量造成一定的影响，所以大家在平时的饮食中注意搭配，以免导致营养不良的现象。

　　坚持体育锻炼：在平时工作之余要适当的进行锻炼，这样对于提高我们人体的免疫力是十分有帮助的，同时也能够减少一些慢性疾病入侵的几率，对于头发的护理也是十分有好处的。

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