牛皮癣一般指的是牛皮癣，牛皮癣是一种慢性的自身炎症性皮肤疾病，属于多种基因遗传相关的易感性疾病。症状主要包括皮肤上出现鳞屑的红色斑块、皮疹，以及皮肤瘙痒等，想要去更好地辨别，建议从观察颜色、症状、脱屑情况、自我检查等方面进行判断。

1、观察颜色：牛皮癣患者的皮肤上通常会出现红色斑块，而且斑块上还会覆盖银白色的鳞屑，看起来像逐渐刮落一样。但有时病变的部位并不完全呈现这种表现，有的患者皮损处的鳞屑可能会比较多，但都是与皮肤本身的颜色相比，所以不能完全看出是牛皮癣造成的。如果自己辨别效果不佳，也可以选择到医院就诊;

2、症状：牛皮癣患者的皮损处通常会出现红色斑块，而且红色斑块上还会覆盖银白色的鳞屑，皮疹的面积会比较大，还可能会相互融合，形成一块片的红色斑块。如果用手触摸，会发现皮肤表面有凸起的增厚，并且还会伴有皮肤发硬等表现;

3、脱屑情况：有的患者会发现自己的皮肤上有很多像头皮屑样的物质，如果用手搔抓，会发现皮肤上有很多像小鹿皮样的物质;

4、自我检查：如果患者在观察自身皮损情况时，发现局部皮肤发硬，而且还会伴有瘙痒的感觉，严重时甚至会导致患者出现一些全身症状，比如发热、寒战、乏力等。

如果患者怀疑是牛皮癣，可以到医院皮肤科就诊，由医生进行判断，并进行针对性治疗。平时患者要避免接触和吸入牛皮癣患者的皮屑，外出时做好防护，避免阳光暴晒，建议穿长袖、长裤，防止皮肤损伤。

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