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　　1、心胸开阔，丰富的兴趣爱好可助青少年预防白癜风。在青春期到来之际，生理上的变化加之学习上的压力也是导致青少年频繁患上白癜风的主要因素。保持一个开阔的心胸和良好的情绪，都是能帮助自己远离白癜风的。

　　2、合理饮食，不偏食挑食可助青少年预防白癜风。青春期正是需要大量营养元素支持的时期，这个时候均衡的膳食能够为青少年人群的健康成长提高足够的营养支持，而出现偏食挑食的情况则会导致营养的缺失，研究表明缺少铜、锌等微量元素都是会影响黑色素细胞生成的。

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