癫痫常见的护理措施，主要包括规律作息、注意防护、注意饮食、防止窒息等。若出现不适症状，建议及时告知医生，并积极配合治疗。

1、规律作息：癫痫患者需要按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。每天按时吃饭，可以保证充足的营养，从而提高身体的抵抗力。如果是婴幼儿患有癫痫，家长应需要合理安排喂养时间，避免患儿过度饥饿或过饱;

2、注意防护：由于癫痫患者的大脑神经元受损，大脑的功能会受到严重的损害。因此，外出时需要有陪护人员陪伴，并且注意避免直视阳光。在温湿度适宜的环境中，避免寒冷或过热，注意保暖。此外，癫痫发作时，应避免摔倒，以免出现意外伤害;

3、注意饮食：平时不要吃含有碳酸氢钠、茶碱等成分的食物，否则会影响人体内源性物质的吸收，有可能会诱发癫痫发作。平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜等，有助于补充营养，增强体质。同时，应避免饮酒，以免诱发癫痫发作;

4、防止窒息：癫痫发作时，有可能出现口吐白沫、肢体抽搐等症状，容易造成窒息。因此，外出时要有人陪同，并且要避免有人打骂患者，不要让患者看一些恐怖的电视、报纸等，以免引起癫痫发作，甚至加重癫痫症状。

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