要想避免白癜风复发，做好预防工作是较为重要的。可以通过积极治疗、养成良好的生活习惯、适当运动等方面来预防。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，表现为皮肤或黏膜部位发生白斑，可能与自身免疫、遗传、神经化学物质、环境等因素有关，可出现大小、形状等不规则的白斑，边界清楚，逐渐扩大或广泛融合。

1、积极治疗：可以在医生的指导下，根据病情的轻重程度，使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂、抗真菌药物、光疗、脱色剂等进行治疗，如外用糖皮质激素、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等，也可以肌肉注射复方倍他米松注射液等。治疗期间要定期复查，观察治疗效果，并且评估是否复发;

2、养成良好的生活习惯：生活中要注意劳逸结合，保持规律作息，避免过度劳累。精神上要避免过于紧张、焦虑，以免引起内分泌失调，导致免疫功能紊乱，可能会增加白癜风复发的几率;

3、适当运动：日常生活中要注意适当锻炼身体，如进行跑步、游泳、打球等，有助于增强体质，提高身体抵抗力。

此外，还要规避可能导致白癜风复发的诱发因素。如果是过敏性皮肤病，要积极寻找过敏原并进行阻断，避免白癜风复发。如果是压力过大、精神紧张、长期熬夜等因素诱发的白癜风，要注意规律作息，放松心情，适当缓解压力，尽量避免熬夜。

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