早泄是指射精时间过于短，一般少于一分钟者称为早泄，主要症状包括射精无力、不能控制射精、第一次射精快等。引起早泄的原因有很多，如精神因素、疾病因素、心理因素等，需根据以下具体情况进行分析：

一、症状

1、精神因素：由于患者精神过于紧张、焦虑或者抑郁等，可能会导致射精过快。这时患者应调节好自己的心态，并且在进行性生活的时候还要放松心情，这样可以延长性生活时间。若症状持续不能缓解，建议及时到正规医院就诊;

2、疾病因素：患有龟头炎、前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病时，也可能出现早泄。这种情况下，患者应在医生指导下积极治疗原发病，早泄症状可得到缓解;

3、心理因素：在第一次性生活时，由于过度紧张，可能导致患者龟头敏感度过高，从而引起早泄。建议在进行性生活时做好心理准备，这样可以避免过度紧张。

二、专家建议

1、饮食调理：患者可以通过服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、达泊西汀等药物进行调理，从而延长射精时间;

2、积极运动锻炼：患者可以通过运动锻炼提高身体素质，例如俯卧撑、仰卧起坐、提肛运动等，这些运动可以锻炼盆底肌肉，有利于改善早泄的情况;

3、调整作息：当患者出现早泄时，应注意休息，避免熬夜，养成良好的生活作息习惯。建议患者在日常生活中保持一个良好的生活习惯，这样可以延长性生活时间。

此外，除了上述方法外，患者还可以通过外用药物进行治疗，例如盐酸利多卡因凝胶，将药物涂抹于龟头局部，可以起到麻醉的效果，从而延长射精时间。

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