一般建议白癜风患者多吃富含维生素C、维生素E、蛋白质的食物，对身体比较好。但需要说明的是虽然白癜风患者需要多吃富含维生素C的食物，但是仅通过饮食调理，病情一般无法得到有效控制。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，发生原因比较复杂，与遗传因素、自身免疫系统疾病、精神因素、皮肤损伤等有关。

1、富含维生素C的食物：如西红柿、猕猴桃、菠菜等，上述食物中的维生素C含量比较高，而维生素C能够促进皮肤细胞合成黑色素，对于皮肤有一定好处。另外，维生素C属于还原剂，能够抑制氧自由基的产生，有助于增加皮肤抵抗能力;

2、富含维生素E的食物：如核桃、芝麻、花生、腰果、夏威夷果等，维生素E有一定抗氧化作用，能够抑制皮肤内黑色素合成，促进皮肤新陈代谢，对预防白癜风有一定好处;

3、富含蛋白质的食物：如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆浆等，上述食物中含有优质蛋白，能够为身体补充营养，增强自身抵抗力。但是需要注意，吃蛋白质食物不能过多，以免出现营养过剩的情况;

4、其他食物：如花生、蛋清等，其中含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，能够促进身体新陈代谢，补充身体所需营养物质。

建议白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，由医生进行视诊、皮肤镜等检查，在医生的指导下进行对症治疗，以促进病情恢复。

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