脂肪肝是指由于各种原因引起的脂肪在肝脏中过量堆积，从而影响肝脏正常功能的一种病变。脂肪肝的预防和治疗主要包括控制体重、调整饮食结构、适量运动、药物治疗等。

1、预防：脂肪肝常和高脂血症、高血糖等疾病密切相关，因此对于存在脂肪肝的患者，应积极控制血脂、血糖，以预防脂肪肝的发生。同时要注意避免熬夜、饮酒，以及滥用药物等，以免加重肝脏负担，引起脂肪肝;

2、治疗：脂肪肝患者可通过积极控制体重，调整饮食结构和习惯，加强运动，减少热量的摄入，以及多饮水等，以达到减轻体重和改善高脂血症的目的，从而预防脂肪肝。另外，还可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等保肝药物进行治疗，以预防脂肪肝的进一步发展。对于存在高血压等基础疾病的脂肪肝患者，还需要在医生指导下应用降压药物，如苯磺酸氨氯地平片等，以及降糖药物，如盐酸二甲双胍片等，进行治疗;

3、预防：建议脂肪肝患者积极进行预防，主要包括控制热量、调整饮食结构、适量运动等。日常建议合理调整饮食结构，避免高糖、高脂肪、高热量饮食，如油炸食品、奶油蛋糕、巧克力等，多吃蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，多进行体育锻炼，如跑步、游泳等。适量运动可消耗体内多余的脂肪，预防脂肪肝的发生;

4、其他：对于超重、肥胖，或合并高脂血症、糖尿病的脂肪肝患者，还需要在医生指导下使用药物，如盐酸二甲双胍片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，以预防脂肪肝的进一步发展。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】