遗精症是指在没有性生活的情况下，每周有2-3次遗精，出现遗精症可能是由于禁欲时间过久，也可能是由于心理因素，以及疾病因素等导致。建议存在遗精症的患者，及时去正规医院进行相关检查，并在医生指导下进行积极治疗。

1、禁欲时间过久：如果长时间没有性生活，男性睾丸产生的精子在精囊内储存过多，无法正常排出，当精液的量超过了正常的数量，会出现遗精症;

2、心理因素：通常由于缺乏对性生活的正确认识，或者经常观看性画面，导致大脑皮层持续性兴奋，从而出现遗精症;

3、疾病因素：如果患者存在包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等生殖系统疾病，通常会由于炎症的刺激，而导致精液性状发生改变，表现为遗精症;

4、其他：如果患者长期生活没有规律，比如白天经常进行跑步、打球，晚上经常熬夜，以及内裤过紧、被褥过厚，睡觉时被褥过暖等，可能会导致睾丸生精能力受到抑制，出现遗精症。

如果患者出现遗精症，则需要根据具体病情进行治疗，如果是由于疾病导致，则要及时到正规医院就诊，并在专业医生指导下进行针对性治疗，比如服用六味地黄丸、知柏地黄丸等。患者在日常生活中应该保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调，诱发遗精症。另外，建议患者加强营养，避免摄入辛辣、刺激性的食物，并加强体育锻炼，可以有效改善遗精症的情况。

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