预防患上癫痫疾病，通常需要避免相关的诱发因素，同时还要积极配合医生进行预防性治疗，降低疾病发作的次数。一般可以通过增强自身体质、保持心情舒畅、避免外伤等方面进行预防。

1、增强自身体质：在日常生活中，要注意保持自身的体质，积极进行锻炼，包括各种有氧运动和无氧运动。有氧运动主要包括游泳、跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢。无氧运动主要包括仰卧起坐、俯卧撑、哑铃等，能够锻炼身体。在锻炼的时候需要根据自身的情况，选择合适的运动方法，且注意运动量，避免过度劳累;

2、保持心情舒畅：在日常生活中也要注意保持良好的心情，避免情绪激动。如果长期情绪过于激动，有可能会导致大脑神经出现异常放电，从而诱发癫痫;

3、避免外伤：在日常生活中，要避免头部受到外伤，如果头部受到外伤，有可能会导致头部神经受到损伤，从而诱发癫痫。在平时要注意做好自身的防护工作，避免受到外伤;

4、积极治疗：如果发生癫痫，要早发现、早治疗，及时控制病情的发展。对于癫痫较轻者，可以使用药物进行治疗，如卡马西平片、苯妥英钠片等。如果癫痫的症状比较严重，可以通过手术切除局部病灶，或者采取立体定向放射治疗。

除上述措施外，还需要定期到医院进行复查，通常是一个月一次，能够及时了解病情的恢复情况，可以根据病情遵医嘱做针对性地调整治疗。

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