胳膊上长小疙瘩冒白头，可能与毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿、毛周角化病等因素有关。建议前往专业医院进行治疗，一般需通过外用药物、手术等方法改善。

1、毛囊炎：胳膊上的毛囊受到细菌感染后，会引起局部出现炎症性病变，形成丘疹类似小疙瘩，还会出现局部红肿、疼痛。通常可涂抹莫匹罗星软膏，能起到消炎、抗感染效果。若比较严重，也可通过激光治疗，利用强脉冲光及射频仪治疗等方式，缓解炎症反应;

2、疖肿：若胳膊上的毛囊及毛囊深部周围组织，受到金黄色葡萄球菌感染，可因局部炎症刺激，造成局部出现红色疼痛性的小结节，也可表现为长小疙瘩冒白头。一般可在局部涂抹碘伏，起到消炎效果。若症状比较严重，也可通过手术切开引流，排出脓液;

3、皮脂腺囊肿：若皮脂腺分泌旺盛，当皮脂腺管发生堵塞后，会造成局部内容物膨胀，形成囊肿性病变，可表现为胳膊上长小疙瘩冒白头，一般可通过手术切除进行治疗，日常还需注意局部卫生;

4、毛周角化病：毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关。其会使皮肤表面出现淡红色小丘疹，皮肤也可呈鸡皮样外观，还可表现为胳膊上长小疙瘩冒白头。可口服维生素A，或局部涂抹水杨酸软膏，改善皮肤角化，缓解症状。

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