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　　银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不好。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。

　　 日常护肤。

　　对于经常熬夜、作息不规律、暴饮暴食、抽烟喝酒、不锻炼身体等原因，都会不利于银屑病的恢复。并且患者不注意皮肤保湿，就会影响了治疗效果；更有些患者会为了短暂的止痒效果，用热水敷烫患处，就会造成皮肤干燥、皲裂，加重病情。

　　 不要心急。

　　银屑病是一种常见的皮肤顽疾，治疗周期长，易复发，经过治疗后皮损消退有一个过程，如果疗效太快的话未必是件好事，在这背后可能就会隐藏着大的副作用或者更会加重病情。有些患者心急康复，为了能够在短时间内恢复正常，就大剂量使用激素类或皮质类固醇药物。在这里提醒大家，治疗银屑病需要慎重用药，市面上有很多所谓的药虽然见效快，但停药后就会令病情复发加重，治疗效果越来越差。治疗银屑病应该有针对性地检测皮肤受损的原因，对症下药。

　　 日常保养。

　　银屑病患者应用温水洗澡，不可使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，清洗患处时，要注意动作轻，不要用力剥离皮屑，否则就会造成局部感染。平日里要注意个人的卫生，特别时要注意穿干净柔软的衣服，并定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。尽量避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。皮肤瘙痒难耐时，不可用力搓擦皮损部位，以防发生糜烂和继发感染。

　　 不要乱忌口。

　　皮肤病患者往往需要忌口，而很多方式并没有科学依据。银屑病患者忌口是因人而异的，主要的原则是忌酒、忌海鲜、忌辛辣。盲目忌口会造成患者营养不均衡，不利于患者的康复。还有些患者担心肉类食物引起复发，平常就只吃素，但是这样会导致蛋白质和胆固醇缺失。

　　银屑病患者发病期每天都会有大量的皮屑脱落，随之会有大量蛋白质和维生素流失，需要及时补充。如果得不到及时补充就会造成机体蛋白质的丢失，使表皮细胞新陈代谢加快，将消耗体内更多的维生素和微量元素，从而导致了机体营养缺乏，不利于牛皮癣的治疗和恢复。

　　 不要轻易相信偏方。

　　很多患者会尝试偏方的方法，为了突显短期疗效，治疗往往会加入激素，甚至是有害重金属等。患者中有些本身病情并不算严重，在正规医院治疗效果良好，但听信使用“偏方”后，病情加重要。详见

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