运动可以治疗牛皮癣，但要遵循以下原则，即适量运动、长期坚持、适宜运动。适量运动能够提高机体免疫功能，促进机体新陈代谢，有利于牛皮癣的治疗，而长期坚持、适宜运动则可以改善心情、增强体质，有利于疾病恢复。

1、适量运动：运动量的选择至关重要，需要注意选择合适自己的运动方式，如室内运动，室内温度要合适，以免过冷或过热而导致患者出汗过多，反而容易引起感冒或导致病情加重。此外，患者可以选择一些相对温和的运动方式，如慢跑、瑜伽等，可以促进机体血液循环，提高机体免疫功能，有利于牛皮癣的治疗;

2、长期坚持：患者治疗期间，应根据医生的建议坚持治疗，切勿随意中断运动，否则会导致牛皮癣治疗不彻底或复发。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，有利于体内激素的正常分泌，对牛皮癣的治疗有一定的辅助作用;

3、适宜运动：牛皮癣患者进行运动时，要注意不要选择过于剧烈的运动，如打篮球、踢足球等，可以适当进行慢跑、瑜伽等相对温和的运动，既能够增强体质，提高机体免疫功能，也有利于疾病的恢复;

4、其他原则：牛皮癣患者在运动后，要注意及时补充水分，以免身体大量出汗而导致受凉，使病情加重。

此外，牛皮癣患者在日常生活中，还要注意避免接触和食用诱发牛皮癣的食物或药物等，同时注意保持良好的心态和充足的睡眠。

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