因为白癜风发病的原因以及发病机制并不明确，所以治疗也很困难，治疗周期长，临床上较为顽固。治疗白癜风的方法很多，包括药物治疗、光疗、手术治疗等，但不适用于所有患者。在治疗过程中，心理调节较少，就可能会导致患者心理调节少不了，可能会出现焦虑、抑郁、恐惧等。因此，建议患者及时前往医院就诊，在专业医生的指导下进行心理疏导，并且配合药物、物理治疗。心理疏导是治疗白癜风的常用方法，需系统、规范治疗，并且应适当进行自我心理调节，保持良好的心态。

1、运动：要保持健康的体重，超重或者肥胖时，应减重。平时适当进行户外体育运动，如登山、游泳、慢跑等，但是要避免过度劳累，不要进行高强度的运动，以免加重病情;

2、饮食：建议饮食均衡，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，也可以多吃豆类、坚果类食物，如花生、芝麻等。不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、韭菜等，也不要饮酒、吸烟，以免影响疾病的恢复;

3、心理：尽量保持心情愉快，可以通过与朋友交流、听音乐等方式放松自己，缓解紧张、焦虑的心情。如果心理压力过大，可以向心理医生寻求帮助，调节情绪;

4、药物：可以在医生的指导下服用药物，如小剂量的他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可以服用白癜风丸、白灵片等中成药。但需注意，不要盲目、自行用药，以免药不对症而损伤身体健康;

5、物理：如光疗、脱色疗法等，也能够治疗白癜风，可单独使用，也可与其他药物联合使用。

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