牙齿松动、牙龈萎缩一般是由牙周炎、龋齿、牙列不齐等原因所导致，患者需要及时就医，明确导致牙齿松动、牙龈萎缩的原因，根据具体病因采取相应的治疗措施，如正畸治疗、牙周治疗、补牙、根管治疗等。

1、正畸治疗：如果牙齿松动、牙龈萎缩的患者，牙根并没有大量吸收，牙齿仍然比较稳固，可以通过正畸治疗，调整咬合力方向，从而改善牙齿松动、牙龈萎缩的情况;

2、牙周治疗：如果牙齿松动、牙龈萎缩的患者，伴有大量牙槽骨吸收，骨密度降低，可以通过牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等方式，去除牙结石、牙菌斑，防止对牙槽骨的进一步破坏。如果牙齿松动比较严重，患者也可以进行牙周夹板固定;

3、补牙：如果是因龋齿导致牙齿松动、牙龈萎缩，要及时进行补牙治疗，对于早期的浅龋，患者可以通过龋坏组织清除术，将一些腐质去除后，使用树脂材料进行充填，恢复牙齿外形。对于中龋、深龋的患者，要进行腐质清除后，再进行充填修复治疗;

4、根管治疗：对于牙齿松动、牙龈萎缩的患者，如果出现牙髓炎的症状，如自发性阵发性疼痛、夜间痛等，要进行根管治疗，清除根管内部的感染物质，对牙齿根尖部进行消炎，待炎症消退后，可以进行充填或者修复治疗。

除此之外，在生活中要注意饮食习惯，避免吃过冷、过热、刺激、辛辣的食物，如冰激凌、麻辣火锅等，减少对牙齿、牙龈的刺激。注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣的长时间停留，有利于改善牙齿松动、牙龈萎缩的症状。

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