2019-08-27 16:49:46
预防灰指甲的措施,主要包括注意个人卫生、积极治疗手足癣、避免穿不透气的鞋子、避免足部外伤、保持足部清洁等。因为灰指甲属于比较常见的皮肤疾病,主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌感染所致,可导致指甲变色、增厚或者变脆,甚至出现脱落的情况。如果能够积极进行预防,可以有效避免灰指甲的发生。
1、注意个人卫生:灰指甲的发生与个人卫生密切相关,因此平时要注意保持个人的清洁卫生,比如经常换鞋袜,还可以适当修剪指甲,能够减少灰指甲的发生;
2、积极治疗手足癣:手足癣属于真菌感染性疾病,主要通过直接接触或者间接接触传播,因此患上手足癣后需要尽快治疗,能够预防病情加重,做好生活护理工作;
3、避免穿不透气的鞋子:经常穿不透气的鞋子,比如经常穿不吸水的袜子或者鞋子,可能会导致脚部出汗增多,容易诱发灰指甲。平时要选择一些透气性比较好的鞋子,还要经常更换干净的鞋子,可以减少灰指甲的发生;
4、避免足部外伤:如果足部出现外伤,可能会增加患上灰指甲的概率,因此在平时要注意保护足部,避免受到外伤,以免诱发灰指甲;
5、保持足部清洁:平时要注意保持足部清洁卫生,进入夏季的时候,可以每天洗脚,还要选择一些透气性比较好的鞋子,能够减少灰指甲的发生。
此外,灰指甲的发生还可能与患有肝脏疾病、艾滋病、糖尿病等疾病有关,因此平时要注意保暖,患有肝脏疾病、艾滋病、糖尿病的患者,要注意积极进行原发病的治疗。
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