花斑癣主要由马拉色菌感染引起，是一种常见的真菌性皮肤病，常发生在面部、颈部、腋窝等皮脂腺丰富的部位。花斑癣护理时的注意事项，主要有减少油脂分泌、注意卫生、调整饮食、积极治疗等方面。

1、减少油脂分泌：花斑癣的出现与皮脂分泌旺盛有一定关系，因此应减少油脂分泌，保持皮肤湿润，可以适当使用保湿的护肤品，避免皮肤干燥，减少油脂分泌;

2、注意卫生：平时要保持皮肤清洁，但也要避免过度清洁，否则可能会损伤皮肤屏障，使用清水洗脸即可，不要使用刺激性的洗护产品，也不要使用热水烫洗，以免加重皮肤损伤，应使用温和的洗护产品，并且勤更换毛巾、衣物等贴身物品;

3、调整饮食：饮食上要保持营养均衡，尽量避免摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，也要避免饮酒，以免刺激皮肤，可以多吃一些蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果等，能够补充身体所需要的营养，也有助于促进皮肤新陈代谢;

4、积极治疗：可以在医生的指导下外用抗真菌的药物治疗，比如克霉唑乳膏或者酮康唑乳膏等，也可以口服抗真菌的药物治疗，比如伊曲康唑胶囊。在治疗期间要按照疗程坚持用药，不要擅自停药，以免影响病情的恢复，同时要避免和家人共用生活用品，比如毛巾、脸盆、脚盆等，以免交叉感染。

花斑癣患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意早睡早起，不要熬夜，避免过度劳累。同时要注意加强体育锻炼，比如跑步、游泳等，提高自身的免疫力，帮助疾病恢复。

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