2019-08-27 10:23:22
牛皮癣一般是指银屑病,银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病,主要表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块,可局限于一处,或全身广泛分布。对于银屑病患者来说,要想有效控制疾病,需要做到保持皮肤的清洁卫生,避免皮肤外伤,注意保暖,并注意情绪调控、保持良好的生活作息,还要注意防晒等。
1、保持皮肤的清洁卫生:银屑病患者要注意皮肤清洁卫生,不要用刺激性强的肥皂或洗浴用品,尽量不要用手直接去抓挠皮损处,以防止皮肤破损,造成感染而加重病情;
2、避免皮肤外伤:如果出现皮肤损伤,要及时进行消毒处理,避免发生感染,导致银屑病加重。如果出现皮肤损伤,建议到医院进行治疗,不要在皮损未愈合前沾水,避免出现感染;
3、注意保暖:冬季天气寒冷干燥,银屑病患者要注意防寒保暖,尤其是在换季时,寒冷的天气可能会导致患者皮肤干燥,诱发或加重瘙痒等症状;
4、注意情绪调控:银屑病患者由于精神紧张、压力大等因素,容易导致内分泌失调,从而导致免疫功能紊乱,可能会加重病情。建议患者要注意保持心态平和、情绪稳定,适当进行户外活动,有助于减轻病情;
5、保持良好的生活作息:银屑病患者应注意休息、避免劳累,不熬夜,平时要适当进行体育锻炼,有助于增强体质;
6、注意防晒:日常生活中要注意防晒,出门要戴遮阳帽,涂防晒霜或戴遮阳伞等,避免紫外线照射导致疾病加重。
银屑病患者除注意以上方面外,在饮食方面也要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,如葱、姜、蒜等,少吃牛羊肉、海鲜等食物,避免烟酒刺激。
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