癫痫的护理方法，主要包括规律作息、注意清洁卫生、避免声光刺激、避免摔倒、保持乐观心态等。若出现癫痫持续状态，需要及时送往医院进行救治。

1、规律作息：癫痫患者需要按时、按点睡觉，保证充足的睡眠，有助于保持规律的作息时间，按时服用抗癫痫药物，从而控制癫痫发作;

2、注意清洁卫生：癫痫患者需要每天清洁身体，及时更换衣物，床单、被套等需要经常清洗、消毒，以免出现皮肤感染，造成癫痫频繁发作，不利于病情控制;

3、避免声光刺激：癫痫发作时，患者需避免光线过亮，以免刺激神经系统，造成肌肉收缩，从而诱发癫痫发作，同时避免到空旷的环境中，以免空洞扩大，导致癫痫发作时出现意外伤害;

4、避免摔倒：癫痫发作时，患者有可能会出现口吐白沫、肢体僵硬等症状，此时需避免摔倒，以免出现跌倒，造成癫痫发作时的损伤，甚至导致骨折等;

5、保持乐观心态：癫痫患者需要保持乐观的心态，有助于病情的控制，避免着急、生气、焦虑等，以免诱发癫痫发作。

除上述护理外，癫痫患者日常还需适当进行运动，如游泳、跑步等，有助于增强体质，从而有利于病情的控制。同时，需避免劳累，减少生活中的刺激因素，以免诱发癫痫发作。

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