北京首大眼耳鼻喉医院

北京哪家鼻息肉医院好

2019-08-26 14:39:52 北京首大眼耳鼻喉医院

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  北京哪家鼻息肉医院好?鼻息肉的日常护理方法:

  首先、保持心情愉快

  1.情绪上应适度的调适,避免剧烈的情绪波动。

  2.若经常大吵大闹,或忧郁激动,考虑请心理医师协助开导。

  二、运动增强体力

  1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。

  在体能较好时,及夏天午后才可游泳。

  2.请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力。

  3.应做规律而渐进的运动。

  如:登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。

  4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时,应予以制止。

  三、避免生冷食品

  1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物。

  如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

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