2019-08-26 14:39:52 北京首大眼耳鼻喉医院
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北京哪家鼻息肉医院好?鼻息肉在我们生活中,是较为常见的鼻腔疾病,得上以后,会对人产生很大的危害,那北京哪家鼻息肉医院好?
北京哪家鼻息肉医院好?鼻息肉的日常护理方法:
首先、保持心情愉快
1.情绪上应适度的调适,避免剧烈的情绪波动。
2.若经常大吵大闹,或忧郁激动,考虑请心理医师协助开导。
二、运动增强体力
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。
在体能较好时,及夏天午后才可游泳。
2.请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力。
3.应做规律而渐进的运动。
如:登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。
4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时,应予以制止。
三、避免生冷食品
1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物。
如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。
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