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　　北京哪个医院治突发性耳聋好？若是不小心得了耳聋，那对人产生的影响可不小，我们不能不注意，那北京哪个医院治突发性耳聋好？

　　北京哪个医院治突发性耳聋好？

　　1、多吃含维生素B族丰富的食物

　　长期叶酸摄入不足会导致贫血和年龄引起的听力丧失。

　　叶酸的很好来源有绿叶蔬菜、一些水果、豆类、肝脏、强化谷物、其他谷物和麦芽。

　　2、 少食高脂肪食物

　　老年人平时应少吃些肥肉、蛋黄、芝麻等，烹调食用应以清淡为主，少用动物油。

　　3、多吃富含锌元素的食物

　　因为耳蜗内锌的含量高于其他器官，60岁以后耳蜗锌含量明显降低。

　　必须适量补充锌食品，如海产品、豆类等。

　　因锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

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