女性月经周期情绪低落，考虑和月经期出血、过度疲劳、精神压力大、服用药物等因素引起，可根据不同的原因进行针对性的处理。

1、月经期出血：月经是由子宫内膜脱落形成的，子宫内膜脱落的过程中会产生血液，因此可能会产生一定的贫血。如果女性因为月经量过多或者持续时间过长等原因，导致身体出现贫血的情况，就可能会导致女性在月经期出现情绪低落的情况。一般这种情况不需要特殊处理，可在月经期之后去医院进行检查，平时多吃红枣、猪肝等富含铁元素的食物，有助于改善贫血的情况;

2、过度疲劳：如果女性在月经期间工作、学习压力比较大，导致身体过度疲劳的情况下，也可能会引起月经周期情绪低落。建议女性适当调整自己的工作、学习强度，并且调整好作息时间，避免熬夜，注意休息，有助于缓解症状;

3、精神压力大：如果女性因为长期的工作、生活压力过大，导致精神过度紧张、焦虑，可能会导致月经期雌激素分泌减少，引起月经周期情绪低落的情况。建议放松心情，可以多和家人、朋友沟通，适当进行户外运动，释放压力，有助于改善症状;

4、服用药物：如果女性在月经期服用过避孕药，因为避孕药里面含有雌激素，可能会导致女性出现内分泌失调，进而引起月经周期情绪低落的情况。建议在服用避孕药之后多喝水，促进药物的代谢，减少副作用的发生。

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