首先需要清楚毛囊炎的病因及症状，然后根据病因进行正确的护理，包括避免挤压、保持清洁、饮食调整、规律作息及药物治疗等。避免盲目自行挤压，以免导致炎症播散，加重病情。

1、避免挤压：出现毛囊炎主要是细菌或真菌感染引起，如果是细菌感染引起，一般会出现皮肤丘疹、水疱等表现，如果将脓疱挤破，可能会导致炎症向周围蔓延，导致感染更加严重。所以在出现毛囊炎时，避免用手将脓疱挤破，以免炎症播散;

2、保持清洁：出现毛囊炎时，需要保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起皮肤破损。另外，需要及时洗澡，避免皮肤过于潮湿，以免皮肤环境较差，滋生细菌或真菌;

3、饮食调整：避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，建议选择清淡饮食。另外，还需要避免喝酒，以免导致炎症扩散，加重病情;

4、规律作息：避免熬夜，建议早睡早起，保持良好的作息习惯，有助于避免机体免疫力下降，促进毛囊炎恢复;

5、药物治疗：如果是细菌感染引起的毛囊炎，可以在医生指导下给予莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药物治疗。如果是真菌感染引起的毛囊炎，可以给予硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物治疗，还可使用维A酸乳膏治疗;

6、其他：在毛囊炎恢复期间，需要避免使用刺激性较强的洗护用品，以免对皮肤造成刺激，影响恢复。另外，避免长期暴晒，以免加重毛囊炎症状。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】