导致月经不调的原因很多，包括精神因素、药物因素、疾病因素及妊娠等。如果出现月经不调，建议及时就医，明确原因，在医生的专业指导下进行治疗。

1、精神因素：由于精神过度紧张、焦虑，抑郁、寒冷刺激等，引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节异常，导致月经不调。建议保持心情舒畅及情绪稳定，避免熬夜，加强营养，避免过度减肥或过度运动;

2、药物因素：由于使用避孕药或者放置节育环，影响体内激素水平，引起月经不调。建议停止使用避孕药或者放置节育环，选择其他方式避孕，可改善月经不调症状;

3、疾病因素：由于卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等疾病，引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，导致月经不调。建议根据具体疾病，在医生指导下针对性治疗，如多囊卵巢综合征，可在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物，调节月经;

4、妊娠：妊娠后卵巢不会分泌孕激素，导致子宫内膜不发生剥脱，所以不会来月经。如果出现妊娠，建议根据意愿保胎治疗，定期产检;

5、其他：还可能由于过度节食或过度运动，导致体重下降过快，体内激素水平紊乱，导致月经不调。建议科学减肥，适当运动，增强体质。

出现月经不调，建议及时就医，明确原因，在医生的专业指导下进行治疗。同时注意合理饮食，避免过度节食或过度运动，以免引起不适。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】