有了白癜风以后，患者需要正确对待疾病，可以通过调整心态、注意防晒、合理锻炼、使用药物、物理治疗等方法帮助治疗，以促进疾病恢复。

1、调整心态：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，与自身免疫、遗传、神经化学物质、环境等因素有关，可导致患者皮肤表面出现白斑，患者可能会出现局部瘙痒、烧灼、麻木等症状。患者出现上述症状后，应及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗，但不可自行用药，以免耽误治疗，导致病情加重;

2、注意防晒：白癜风患者皮肤表面可出现白斑，如果发生在面部、手部等暴露部位，可能会因为长期受到紫外线照射而发病。所以在日常生活中，患者应注意防晒，外出时可以涂抹防晒霜，或者打遮阳伞、穿防晒衣等;

3、合理锻炼：白癜风患者由于色素细胞功能消失，可能会导致免疫力下降，出现身体虚弱的情况，此时可以进行适当锻炼，以增强体质，帮助身体恢复;

4、使用药物：如果患者患有白癜风，可以遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗，有了白癜风以后，可以遵医嘱使用此类药物治疗;

5、物理治疗：比如准分子激光治疗、紫外线治疗等，准分子激光治疗可以刺激黑色素细胞生成，而紫外线治疗可以使皮下黑色素小体数量增加、活化，从而帮助治疗白癜风。

建议患者在日常生活中饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激性食物，以免影响恢复。同时应放松心情，积极配合医生进行治疗，不可私自用药。

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